健康知識公益講座活動在廣安社區大學舉行

   為深入推進全民健康知識普及行動，有效提升群眾健康素養，提高社區居民生活健康水平，6月2日，由廣安開放大學、四川福壽輕體生物科技有限公司廣安分公司合辦的健康知識公益講座活動在廣安社區大學舉行。學校師生代表、部分社區群眾近100人參加。四川大學華西基礎醫學與法醫學院華西慢性病研究與轉化中心主任張會東教授，國家高級健康管理師、四川減碳科食生命健康研究院院長夏仲強，國家高級健康管理師、廣安區政協委員、四川福壽輕體生物科技有限公司廣安分公司總經理李小梅現場作講座。   

   上午9時，張會東教授首先主講《慢性病的危害和發病原因》，為群眾講解了各類慢性疾病的癥狀、預防、科學健身等常識，如何從合理膳食、適量運動、心態平衡等方面進行調理和預防，引導居民加強健康防護，調養身體，適時開展鍛煉，強身健體。夏仲強院長主講了《慢性病非藥物解決方案》，多角度為大家講解了慢性病的非藥物調養諸方法，最大限度減少藥物給人們帶來的副作用。

   “通過這次健康講座，我體會到想有一個健康的身體就必須有合理的膳食、適量的運動、良好的心態和充足的睡眠，聽了這次講座對我很有幫助?！眳⒓勇犞v座的劉靜萍對記者說。

    聞訊趕來聽講座的社區居民楊大爺表示，開展的健康教育講座活動有質量、有意義，不僅讓我們大家進一步學到了健康知識，更促進了我們在今后的生活中養成良好的飲食習慣和作息規律。 

   現場聽講座的陳先生表示，今天有幸聽了幾位養生專家播灑的健康“及時雨”，使我茅塞頓開，獲益匪淺，為提升生命質量和延伸生命長度指明了健康之路，使我們對健康生活充滿了希望和信心。 （廖小兵 萬大誠  攝影報道）

     （編輯：大 誠??編審：先 鋒）

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